是壓力還是動力，很大程度是心態上的影響。⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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是壓力還是動力，很大程度是心態上的影響。⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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根據中國心理咨詢師武志紅，一個人如果運用內部評價系統，則自己衡量自己的價值，不容易被別人所說的影響，他所感覺到的將會是動力。但當一個人運用外部評價系統，則完全受別人的意見影響，別人讚，你就覺得自己是好的，別人批評，你就覺得自己是不好的，那麼你感覺到的則是壓力。⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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那麼說來，若然自己能控制自己是一個怎麼樣的人不是更好的嗎？你想每早起來感到的是壓力還是動力？⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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